Sắn dây là một phương thuốc quen thuộc của Đông y giúp chữa đau bụng, chóng mặt hay buồn nôn. Nhờ tác dụng thanh nhiệt nên nhiều người còn truyền tai nhau cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây tại nhà.
Bột sắn dây có màu trắng sữa, được chế biến bằng cách nghiền nhỏ và lọc lấy củ sắn dây rồi đem phơi khô. Tác dụng của bột sắn dây giúp giảm đau đầu, giảm các triệu chứng mãn kinh kiểm soát hội chứng chuyển hóa. Vậy dùng bột sắn dây chữa bệnh nhiệt miệng có an toàn không và có cách chữa bệnh lở miệng nào khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của Foodshownw.com nhé
Tác dụng của bột sắn dây
Tác dụng của bột sắn dây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, nghiện rượu.
1. Bột sắn dây làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2003, các nhà khoa học đã chọn 127 phụ nữ sau mãn kinh trong độ tuổi từ 50 đến 65 và chia họ thành ba nhóm. Mỗi nhóm được thử nghiệm với một cách giảm các triệu chứng mãn kinh khác nhau như sau:
- Nhóm 1: Sử dụng liệu pháp thay thế hormone. Trong liệu pháp này, bác sĩ có thể sử dụng estrogen đơn lẻ hoặc kết hợp estrogen và progesteron hoặc progesteron. Đây là những hormone giúp bạn cải thiện các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi ban đêm, khô âm đạo, v.v.
- Nhóm 2: Sử dụng thực phẩm chức năng tinh bột sắn. Mỗi ngày, lượng sắn dây trong thực phẩm chức năng cung cấp cho chị em 100mg isoflavone, một chất có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất estrogen.
- Nhóm 3: Không điều trị trong vòng ba tháng. Kết quả cho thấy chỉ những phụ nữ được điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone mới có lượng cholesterol thấp hơn. Nhưng cả nhóm điều trị bằng hormone và nhóm dùng tinh bột sắn đều cải thiện chức năng nhận thức và khả năng tập trung.
Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2007 cũng cho thấy rằng uống chiết xuất bột sắn dây dưới dạng viên nang hàng ngày trong 24 tuần làm giảm chứng khô âm đạo ở phụ nữ sau mãn kinh.
2. Bột sắn dây giúp bạn giải rượu
Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy chiết xuất từ bột sắn dây có thể giúp bạn giảm lượng rượu uống mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một thí nghiệm trên những người nghiện rượu nặng bằng cách cho họ sống trong môi trường luôn có sẵn rượu.
Kết quả cho thấy những người uống bột sắn dây trong 7 ngày trước khi bước vào thí nghiệm đã uống trung bình 1,8 lon bia trong 90 phút. Con số này thấp hơn nhiều so với mức trung bình 3,5 lon của nhóm dùng giả dược.
3. Bột sắn dây làm giảm đau đầu từng cơn
Một nghiên cứu năm 2009 đã theo dõi 16 người sử dụng bột sắn dây để điều trị chứng đau đầu từng cơn. Kết quả cho thấy bột sắn dây có thể giúp giảm tần suất, thời gian và cường độ của các cơn đau đầu mà rất ít tác dụng phụ.
4. Bột sắn dây làm giảm hội chứng chuyển hóa
Các nghiên cứu trên động vật được công bố vào năm 2009 chỉ ra rằng bột sắn dây có thể giúp kiểm soát hội chứng chuyển hóa. Đây là tên một nhóm bệnh xảy ra đồng thời với tình trạng thừa mỡ bụng, cao huyết áp, cholesterol cao và kháng insulin. Nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường loại 2.
Trong nghiên cứu, một nhóm chuột cái mắc hội chứng chuyển hóa được bổ sung chiết xuất từ tinh bột sắn. Sau hai tháng, những con chuột này tăng cân ít hơn so với những con không ăn bột sắn dây. Hơn nữa, những con chuột trong nhóm được bổ sung bột sắn cũng có mức huyết áp, insulin và cholesterol khỏe mạnh hơn.
Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây
Ngoài tác dụng tích cực đối với phụ nữ mãn kinh hoặc bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa, tác dụng giải nhiệt của bột sắn dây còn giúp chữa bệnh viêm loét miệng. Đây cũng là một phương pháp điều trị tại nhà mà bạn có thể thử.
Sức khỏe và làm đẹp chia sẻ phương pháp điều trị nhiệt miệng bằng bột sắn dây như sau:
- Đổ 2 phần nước sôi, 1 phần nước ở nhiệt độ phòng vào ly.
- Đổ bột sắn dây vào ly và khuấy đều. Bạn có thể điều chỉnh độ đặc của nước bằng cách tăng hoặc giảm lượng bột sắn dây mà bạn cho vào. Cho càng nhiều bột thì nước sẽ càng đặc.
Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy liều lượng uống tinh bột sắn dây phù hợp với cơ địa từng người. Liều lượng thích hợp cho bạn có thể phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính và tiền sử bệnh. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để tìm ra liều lượng phù hợp nhất cho bạn.
Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây đơn giản, hiệu quả tại nhà theo kinh nghiệm dân gian nên có thể không phù hợp với một số người. Bạn nên cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống bột sắn dây chữa nhiệt miệng nếu bạn thuộc các nhóm sau:
- Những người đang dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường.
- Người dùng methotrexate hoặc tamoxifen.
- Bệnh nhân bị ung thư vú hoặc các bệnh ung thư nhạy cảm với hormone khác.
Cải Thiện Làn Da Với Cách Làm Mặt Nạ Bột Chùm Ngây Đơn Giản Tại Nhà
Các cách khác để chữa bệnh nhiệt miệng
Các vết viêm loét miệng thường tự lành mà không cần điều trị nhưng sẽ gây cảm giác đau đơn, khó chịu trong thời gian dài. Tuy nhiên, bạn có thể tăng tốc độ chữa lành của cơ thể và giảm đau bằng cách:
- Tránh thức ăn cay hoặc thức ăn có tính axit như cam quýt, chanh, dứa, dâu tây… Thức ăn có tính axit, nóng sẽ khiến tình trạng lở miệng nặng hơn.
- Thực hành các mẹo chăm sóc răng miệng đơn giản như đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên để giữ cho vết loét không bị vi khuẩn tấn công.
- Súc miệng bằng nước súc miệng hoặc nước muối khi cơn đau trở nên dữ dội. Mặc dù ban đầu bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu nhưng nước súc miệng và nước muối sẽ giúp giảm cơn đau sau đó. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc gây tê cục bộ như orabase để làm tê chỗ đau.
- Ngoài ra, nếu vết loét nặng hơn, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như nước súc miệng kháng khuẩn, thuốc kháng sinh, thuốc mỡ corticosteroid và nước súc miệng theo toa.
Cách phòng chống nhiệt miệng
Bạn có thể ngăn ngừa sự tái phát của vết loét bằng cách tránh các loại thực phẩm có thể gây ra bệnh, chẳng hạn như thực phẩm cay, mặn hoặc axit. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh những thực phẩm gây ra các triệu chứng dị ứng như ngứa miệng, sưng lưỡi hoặc nổi mề đay.
Ngoài ra, bạn cũng nên hình thành thói quen bảo vệ sức khỏe răng miệng và sử dụng bàn chải mềm để tránh gây kích ứng nướu và các mô mềm. Hơn nữa, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định xem bạn có bị thiếu vitamin hoặc khoáng chất nào không. Điều này có thể giúp bạn phát triển một chế độ ăn uống phù hợp và kê đơn các chất dinh dưỡng cần thiết nếu cơ thể bạn cần.
Khi bị lở loét, bạn sẽ có những vết loét vô cùng khó chịu và đau đớn, nhưng những vết này sẽ dần tự khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể có cách phòng ngừa bệnh lở loét phù hợp dựa trên nguyên nhân gây ra căn bệnh khó chịu này. Nếu bị đau họng kéo dài không khỏi, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng hơn.
Cách chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây khá an toàn bạn có thể thử áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng bột sắn dây điều độ và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng nếu có vấn đề về sức khỏe.
Các bài viết cùng chuyên mục: