Đầu tiên là bước chuẩn bị nguyên liệu dành cho cả nhà:
- Đầu tiên là mua thịt cá ngừ. Tùy thuộc vào số thành viên gia đình có thể mua theo số lượng. Với một gia đình với 4 người ăn thì mua khoảng 500 gram.
- Ớt chuông xanh, vàng, đỏ.
- Vài quả ớt cay.
- Bột rau mùi.
- 1 quả dứa.
- Vài quả cà chua đỏ.
- 1 quả dừa lấy nước cốt.
- Gia vị nấu ăn: muối ăn, dầu rán, bột ngọt.
- Hành tím, tỏi băm nhuyễn.
Làm sạch nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Cá sau khi mua về thì đem rửa thật sạch, bóc bỏ hết những màng bám bên ngoài vì phần này ăn sẽ rất tanh. Cắt khúc cá to thành những khúc nhỏ hơn dày khoảng 3 cm là đẹp. Để miếng cá được cứng và dai thì đem đi chiên vàng với dầu ăn. Cứ chiên với lửa lớn để cho mặt ngoài miếng cá chín vàng là được.
- Tách vỏ rồi băm nhỏ hành khô và tỏi.
- Dứa đem cắt thành miếng theo thớ mắt, không nên để miếng quá to.
- Ớt sừng bỏ cuống thái thành những miếng vuông.
- Ớt cay bỏ hạt rồi đem thái nhỏ.
- Cà chua rửa sạch, bỏ cuống rồi băm nhuyễn.
Cách kho cá ngừ với thơm như cần đến các bước sau đây.
Bước 1: Chuẩn bị một chảo rồi đổ dầu ăn vào, đun nóng dầu rồi phi thơm hành và tỏi băm. Tiếp đến là đổ phần cà chua băm nhuyễn vào đun để tạo màu cà chua cũng như là hương vị cho món cá ngừ kho với thơm. Đổ nước cốt dừa vào và nêm nếm gia vị. Bình thường nếu không dùng cà chua làm màu cho nồi cá kho thì bạn có thể dùng đến bột nghệ để tạo màu. Tuy nhiên không phải ai cũng thích mùi bột nghệ nên dùng cà chua là phổ biến hơn cả. Đảm bảo ai cũng sẽ ăn được món cá ngừ kho với thơm.Bước 2: Đun đến khi nước dưa sôi lên thì cho dứa vào, tiếp theo là cho vào từng miếng cá ngừ đã rán vàng. Nếu nước dừa ít quá thì có thể cho thêm một ít nước lọc. Kho cá ngừ với thơm khoảng 30 phút với lửa nhỏ đến khi thấy nước cạn bớt thì cho ớt chuông vào đun chín. Cá chín và ngấm đều gia vị, nước dừa và nước dứa là được. Gắp cá ra đãi ăn luôn, phần nước sốt có thể dùng để chấm rau sống thay cho món rau, hay có thể đem dưới cơm nóng ăn sẽ rất ngon.Xem thêm: >>>Món ngon từ lươn ai cũng phải thèm thuồng.
XEM thêm: >>>Tự làm bánh Mouse chanh leo ở nhà thơm ngon như đầu bếp chuyên nghiệp.
Việc sử dụng cá ngừ cũng cần phải thận trọng:
Cá ngừ sau khi được ngư dân đánh bắt sẽ được giết mổ ngay trên thuyền sau đó đem đi cấp đông đến khi vào đến bờ và bán ra thị trường. Việc cấp đông sẽ đảm bảo thịt cá vẫn còn tươi nguyên, không bị hư hỏng. Tuy vậy cũng cần phải chú ý:- Không mua cá đã để quá lâu để hạn chế histamin do các vi khuẩn tạo thành.
- Ăn thịt cá ngừ tươi.
- Ưu tiên chọn những cửa hàng bán cá ngừ có bảo quản thịt cá trong tủ lạnh. Thịt để trong tủ sẽ tránh được những vi khuẩn gây bệnh và ruổi muỗi.
- Không ăn hết thì đem cá đi bảo quản ngay trong tủ lạnh.
- Đem giã đông trước khi nấu nếu như ảo quản trong ngăn đá.
- Ăn cá đã được nấu chín.
- Những người bị dị ứng với thịt cá thì không nên ăn.