sau sinh
MẸ CẦN BIẾT: CÔNG THỨC NẤU BỘT ĂN DẶM CHO TRẺ 4 THÁNG TUỔI
Hãy cùng tìm hiểu xem trẻ bắt đầu ăn dặm từ khi nào và có thể ăn những gì, đâu là bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi giúp bé ăn ngoan và khỏe mạnh. TRẺ 4 THÁNG CÓ ĐƯỢC ĂN DẶM KHÔNG? Đây là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ, đặc biệt...
CÔNG THỨC NẤU CHÁO DINH DƯỠNG GIÚP BÉ “LỚN NHANH NHƯ THỔI”
Để con mau lớn trong giai đoạn ăn dặm, mẹ cần biết cách nấu các món cháo dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt thực đơn cháo dinh dưỡng phải thay đổi đa dạng, phù hợp nhu cầu của bé theo từng tháng tuổi. Cháo dinh dưỡng mua sẵn ngoài hàng vừa không đủ hàm lượng dưỡng...
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN AN TOÀN BẰNG CHÈ VẰNG CHO MẸ SAU SINH
Chè vằng là một loại cây thảo mộc mọc hoang thành bụi, trong lá chè vằng có chứa nhiều chất như: terpenoit, glycosit đắng, flavonoit, nhựa và ancaloit,… có tác dụng làm kháng khuẩn, chống viêm khá tốt. Vì thế chè vằng còn giúp điều trị bệnh thiếu máu, vàng da, chán ăn,… Với phụ...
MÁCH MẸ 8 THỰC PHẨM LỢI SỮA ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG
Với những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ, một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất với những loại thực phẩm lợi sữa là rất quan trọng, việc này giúp duy trì nguồn sữa dồi dào cho con. Mách mẹ 8 loại thức uống giúp lợi sữa cực hiệu quả....
5 LOẠI THỰC PHẨM GIẢM CÂN AN TOÀN CHO MẸ SAU SINH
Trong khoảng thời gian mang thai và sinh con, chị em được bổ sung rất nhiều loại thức ăn bổ dưỡng khiến cơ thể rơi vào tình trạng cân nặng khó kiểm soát, đặc biệt là béo bụng mà phải mất rất nhiều thời gian mới lấy lại được vóc dáng ban đầu. Rất nhiều...
SẢN PHỤ SAU SINH MỔ NÊN ĂN GÌ ĐỂ NHANH LÀNH VẾT THƯƠNG VÀ NHIỀU SỮA?
Mẹ bầu sau sinh đặc biệt là sau khi sinh mổ cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để vết mổ nhanh chóng bình phục và co hồi tử cung nhanh chóng, đồng thời vẫn đảm bảo nhiều sữa mẹ cho con bú. Mổ lấy thai nhi sẽ làm nên một vết thương...
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO MẸ Ở CỮ SAU SINH
Phụ nữ sau sinh cần có một chế độ chăm sóc và dinh dưỡng tốt để đảm bảo đủ sữa cho con bú và phục hồi nhanh sức khoẻ. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ và con, bữa ăn của mẹ phải đa dạng, lượng thức ăn đầy đủ, cân đối và...