Các loại cây ăn trái dễ trồng, chăm sóc ở nhà và vô cùng có lợi cho sức khỏe
Trái cây là thực phẩm chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe, trái cây còn giúp cơ thể phòng chống ung thư, các bệnh mãn tính, bồi bổ trí não, giúp tăng cân, đẹp da và cường tráng, khả năng miễn dịch. Vậy những loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ trồng là gì?
1. Cây mít- loại cây ăn trái dễ trồng
Mít là loại quả chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Mít chứa nhiều vitamin C sẽ giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch. Mít cũng chứa các chất dinh dưỡng có thể gây ung thư, chẳng hạn như saponin, ignans và isoflavone.
Đặc biệt, mít còn rất tốt cho da mặt và mắt, tốt cho tim mạch, huyết áp, chống thiếu máu và giúp xương chắc khỏe.
Cây mít là loại cây có sức sống lớn, chịu được lạnh hay nóng, sức đề kháng cao nên cây mít rất ít sâu bệnh nên thời gian chăm sóc cây cũng không cần nhiều.
2. Cây ổi- loại cây ăn trái dễ trồng
Cây ổi có chứa nhiều chất như vitamin A, vitamin C, vitamin B3, vitamin G4 và các axit béo. Ổi cũng chứa nhiều chất xơ giúp quá trình trao đổi chất trong dạ dày diễn ra vô cùng trơn tru.
Có thể bạn chưa biết lượng vitamin C trong ổi cao gấp 4 lần lượng vitamin trong cam và đặc biệt, màu ổi còn hứa hẹn chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn bất kỳ loại trái cây nào.
Cây ổi có sức đề kháng cao nên sâu đục thân xuất hiện trên cây ổi rất ít, thân cây chắc, rễ ổi cũng bám rất sâu xuống đất. Diện tích trồng không cần quá rộng miễn là cây có đủ ánh sáng để cây quang hợp. Bạn nên phun thuốc diệt cỏ và bón phân thường xuyên cho cây có màu sắc tươi tắn.
3. Cây nhãn- loại cây ăn trái dễ trồng
Long nhãn là thực phẩm chứa nhiều Vitamin C. Ăn long nhãn rất tốt cho sức khỏe, long nhãn giúp chúng ta giảm căng thẳng, mệt mỏi khi làm việc cả ngày dài, ăn long nhãn giúp thư giãn tinh thần. Ngoài ra, long nhãn còn tăng cường chất sắt cho cơ thể chúng ta, nhưng lưu ý không nên ăn quá nhiều vì sẽ bị nóng và nổi mụn nhọt, lở loét.
Nhãn là loại cây ăn quả dễ trồng, bạn chỉ cần gieo hạt xuống đất và tưới nước với độ ẩm nhất định là cây sẽ phát triển rất nhanh. Đặc biệt, cây nhãn còn có sức đề kháng rất cao, hầu như không bị sâu bệnh ăn lá và rất ít khi bị sâu đục thân nên việc chăm sóc cây rất đơn giản.
4. Cây xoài- loại cây ăn trái dễ trồng
Xoài chứa các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, đường, vitamin A, vitamin c, vitamin B1, vitamin E, vitamin K, Mg, kali, sắt, … Ăn xoài giúp cơ thể chữa bệnh tiểu ra máu. đường, giảm cholesterol trong máu và giúp ngăn ngừa ung thư.
Xoài là loại cây có sức đề kháng cao, dễ trồng, ít sâu bệnh, cây xoài không phải chăm sóc kỹ lưỡng gì vì giống xoài này lớn rất nhanh, có khi chỉ cao từ 2 đến 3 mét là cây đã bắt đầu trổ bông, kết quả.
5. Cây thanh long- loại cây ăn trái dễ trồng
Thanh long là một trong những loại cây ăn quả dễ trồng như các loại kể trên, đúng với tên gọi thanh long bởi quả thanh long khi chín rất mát và có vị ngọt thanh. Thanh long là loại cây leo sống được trong môi trường nắng gió khắc nghiệt nhờ sức sống mãnh liệt.
Có thể trồng cây thanh long theo cách cắt một đoạn thân của cây thanh long đã có sẵn và xới đất trộn rơm mùn, đợi một thời gian ngắn cây sẽ bén rễ và vươn cành.
Làm giàn leo để cây vươn lên cao tránh quả bị chạm xuống đất.
6. Cây me chua- loại cây ăn trái dễ trồng
Có thể bạn chưa biết quả me cực kỳ có lợi cho sức khỏe, chúng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm da. Quả me còn được dùng để chữa các bệnh như vàng da, mụn nhọt, huyết áp, chữa táo bón, …
Công dụng tuyệt vời này giúp ích rất nhiều trong y học cổ truyền. Các lương y sử dụng rất nhiều loại thuốc này trong các bài thuốc từ xa xưa đến nay. Cây me là loại cây có khả năng chịu đựng cao với khí hậu khắc nghiệt, có thể trồng ở vùng đất khô cằn hay đất mặn, cây vẫn phát triển ổn định.
7. Cây chanh- loại cây ăn trái dễ trồng
Chanh là loại trái cây chiếm 89% là nước, chanh cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào như vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin E, vitamin K, vitamin B1 đến B6 và các loại khác.
Chanh chứa nhiều chất béo và protein nên sẽ không lo bị tăng cân hay các bệnh liên quan đến huyết áp, đặc biệt chanh còn chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hóa nhanh trong dạ dày.
Cây chanh cũng là một trong những loại cây ăn quả dễ trồng nhất, bạn chỉ cần cho hạt chanh vào chậu đất và tạo độ ẩm nhất định cây sẽ nhanh chóng nảy mầm, khi trưởng thành hãy để cây dưới ánh nắng nhẹ 7 giờ một ngày và tưới nước thường xuyên để đảm bảo đậu trái đều đặn.
8. Cây bưởi- loại cây ăn trái dễ trồng
Bưởi có lẽ là loại trái cây quen thuộc nhất với chúng ta, nó cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể như nước, chất xơ, vitamin… Vỏ bưởi có thể làm tinh dầu rất thơm và có lợi cho sức khỏe.
Cây bưởi cũng giống như cây cam, cách trồng cũng rất đơn giản. Đầu tiên ta sẽ gieo hạt vào bầu đất để tạo độ ẩm cho cây nhanh nảy mầm, tưới nước đều đặn hàng ngày để cây mau lớn và cho nhiều quả chất lượng.
Xem ngay:
KỸ THUẬT TRỒNG BƯỞI DA XANH CHO RA NHIỀU QUẢ
Trên đây là những loại cây ăn quả rất dễ trồng tại nhà. Trong sân vườn nhỏ, bạn có thể trồng và chăm sóc chúng rất dễ dàng, bởi sức sống của những loại cây mà Hạt giống giá tốt liệt kê đều rất mạnh mẽ, có thể chịu được những tác động khắc nghiệt nhất của thời tiết.
Có thể bạn muốn đọc:
Leave a Reply