Phụ nữ sau sinh cần có một chế độ chăm sóc và dinh dưỡng tốt để đảm bảo đủ sữa cho con bú và phục hồi nhanh sức khoẻ. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ và con, bữa ăn của mẹ phải đa dạng, lượng thức ăn đầy đủ, cân đối và...

Nước chè xanh hay nước trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà các khoáng chất trong lá chè còn có các tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Sử dụng trà xanh để rửa mặt là cách giữ gìn nhan sắc được rất nhiều chị em tìm kiếm bởi nó mang lại...

Bột trà xanh thường được dùng để chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như: bánh trà xanh, sữa chua trà xanh, kem trà xanh,… Ngoài ra, bột trà xanh còn có một công dụng khác mà bất cứ chị em nào cũng đều yêu thích đó là tác dụng làm đẹp, giữ da luôn...

Hoa cúc là loại cây cần được trồng trong nhà có mái che, tránh mưa nắng bằng lưới, có thể là nhà lưới bán tự động hoặc plastic; có thể điều chỉnh ánh sáng và điều chỉnh độ ẩm cho cây. KỸ THUẬT TRỒNG HOA CÚC 1. Chuẩn bị giống – Hạt giống: Sử dụng...

Trà hoa cúc không chỉ là một thức uống bổ dưỡng mà còn có tác dụng kháng khuẩn, điều trị cảm cúm, giảm mỡ trong máu và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả. Với y học ngày càng phát triển như hiện nay, trà hoa cúc được xem là một thức uống đầy...

Đậu bắp là loại rau chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt ít calo nên giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, trong đậu bắp còn có lượng vitamin C không hề nhỏ rất tốt cho da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đậu bắp cũng...

Có thể bạn không biết, đậu bắp sẽ cung cấp giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn. Các vitamin và khoáng chất có trong đậu bắp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn khi bạn ngâm, cụ thể trong 100g đậu bắp sẽ cung cấp cho bạn 87mcg folate, 75mg canxi, 57mg magie,...

Đậu bắp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thơm ngon, dễ trồng và có hương đặc biệt so với những loại đậu khác. Đậu bắp không khó trồng như mọi người vẫn nghĩ mà có thể trồng ngay tại nhà chỉ với vài bước đơn giản. Đậu bắp là một loại rau ăn...

Cây nghệ xuất hiện nhiều trong cuộc sống hằng ngày và thường được dùng làm gia vị cho các món ăn thêm hấp dẫn. Ngoài ra, nghệ cũng được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Cây nghệ khá dễ trồng. Tuy nhiên để đạt năng suất cao thì cần phải...

Tinh bột nghệ là bài thuốc điều trị đau dạ dày hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết cách uống tinh bột nghệ đúng cách. Có người áp dụng hiệu quả và ngược lại, lý do nằm ở đâu? CÔNG DỤNG CHỮA ĐAU DẠ DÀY CỦA TINH BỘT NGHỆ Theo Đông y, nghệ là...