Rau củ sạch

5 LOẠI THỰC PHẨM GIẢM CÂN AN TOÀN CHO MẸ SAU SINH
Trong khoảng thời gian mang thai và sinh con, chị em được bổ sung rất nhiều loại thức ăn bổ dưỡng khiến cơ thể rơi vào tình trạng cân nặng khó kiểm soát, đặc biệt là béo bụng mà phải mất rất nhiều thời gian mới lấy lại được vóc dáng ban đầu. Rất nhiều...
Xem thêm
HẠT GIỐNG: KỸ THUẬT TRỒNG VÀ CHĂM SÓC CÂY RAU NGÓT
Rau ngót hay còn được gọi là rau bồ ngót, bù ngót hay bồ ngọt,… Tên Hán còn gọi là hắc hiện thần. Vì khi gió đông về loài rau này sẽ đâm chồi nảy lộc. Ngoài ra, rau ngót còn có tên khoa học là Sauropus androgynus. Theo đông y, rau ngót tính mát lạnh...
Xem thêm
NƯỚC CHÈ XANH VÀ 6 TÁC DỤNG LÀM ĐẸP DA TUYỆT VỜI
Nước chè xanh hay nước trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà các khoáng chất trong lá chè còn có các tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Sử dụng trà xanh để rửa mặt là cách giữ gìn nhan sắc được rất nhiều chị em tìm kiếm bởi nó mang lại...
Xem thêm
6 MÓN NGON TỪ ĐẬU BẮP, NẤU NHANH KẺO HẾT MÙA
Đậu bắp là loại rau chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt ít calo nên giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Ngoài ra, trong đậu bắp còn có lượng vitamin C không hề nhỏ rất tốt cho da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đậu bắp cũng...
Xem thêm
CÁCH NGÂM ĐẬU BẮP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP
Có thể bạn không biết, đậu bắp sẽ cung cấp giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn. Các vitamin và khoáng chất có trong đậu bắp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn khi bạn ngâm, cụ thể trong 100g đậu bắp sẽ cung cấp cho bạn 87mcg folate, 75mg canxi, 57mg magie,...
Xem thêm
HẠT GIỐNG: 5 BƯỚC ĐƠN GIẢN ĐỂ TRỒNG ĐẬU BẮP SAI TRĨU QUẢ TẠI NHÀ
Đậu bắp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, thơm ngon, dễ trồng và có hương đặc biệt so với những loại đậu khác. Đậu bắp không khó trồng như mọi người vẫn nghĩ mà có thể trồng ngay tại nhà chỉ với vài bước đơn giản. Đậu bắp là một loại rau ăn...
Xem thêm
HẠT GIỐNG: KỸ THUẬT TRỒNG VÀ CHĂM SÓC CÂY NGHỆ ĐẠT NĂNG SUẤT CAO
Cây nghệ xuất hiện nhiều trong cuộc sống hằng ngày và thường được dùng làm gia vị cho các món ăn thêm hấp dẫn. Ngoài ra, nghệ cũng được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Cây nghệ khá dễ trồng. Tuy nhiên để đạt năng suất cao thì cần phải...
Xem thêm
TINH BỘT NGHỆ ĐIỀU TRỊ DẠ DÀY: CHỈ HIỆU QUẢ NẾU ĐƯỢC DÙNG ĐÚNG CÁCH
Tinh bột nghệ là bài thuốc điều trị đau dạ dày hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết cách uống tinh bột nghệ đúng cách. Có người áp dụng hiệu quả và ngược lại, lý do nằm ở đâu? CÔNG DỤNG CHỮA ĐAU DẠ DÀY CỦA TINH BỘT NGHỆ Theo Đông y, nghệ là...
Xem thêm
DẠY BẠN CÁCH LÀM NEM NƯỚNG NHA TRANG CHUẨN VỊ TẠI NHÀ
Nha Trang nổi tiếng với những món ăn gắn liền với biển, nhưng lại có những món không hề liên quan như nem nướng đang trở thành món ăn hấp dẫn mọi thực khách khi đến đây. Thực chất, món nem nướng Nha Trang không khác nhiều ở nguyên liệu so với các vùng khác...
Xem thêm
BẠN CÓ BIẾT: ĐÂY CHÍNH LÀ 6 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT CỰC KỲ TỐT
BẠN CÓ BIẾT: Điều hòa kinh nguyệt bằng các loại thực phẩm hàng ngày đem lại hiệu quả cao và an toàn hơn rất nhiều so với việc sử dụng thuốc. MỘT SỐ ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HIỆN TƯỢNG RỐI LOẠN KINH NGUYỆT – Kinh nguyệt không đều là tình trạng mà nhiều chị em...
Xem thêm